Dlaczego zdrowotna profilaktyka jest kluczowa dla zmianowych pracowników?
Pracownicy zmianowi często funkcjonują w warunkach, które mogą oddziaływać na rytm dobowy, układ nerwowy oraz sercowo-naczyniowy. Nieregularne godziny pracy, ograniczona regeneracja i zmienny sen bywają obciążeniem dla organizmu, co w dłuższej perspektywie może wpływać na samopoczucie i wydajność. C












